ســـودةكانــــى ســــيــــر
*بيكــــهاتةى ســــير
ا-)خويى كانزايى
ب-)كـــبريــــــــت
ج-)فيتامين(سى)
ء-)ئةليســــــــــــن
ه-)مةكنيســــيؤم
*سوود و بةكار هينانة بزيشكيةكةى
*سير مةينى خوين ئةتوينيتةوة
*سير ئاستى كؤلسيترؤلى بةرز دادةبةزينيت
*سير فشارى خوين دادةبةزينيت
*سووديكى زؤرى هةية بؤ ئةو كةسانةى نةخؤشى دليان هةية
*سير جارةسةرى نةخؤشى شيربةنجةى مندالدان دةكات
*لةتويزينةوةيةك كة لةنيوان 511كةس ئةنجامدرا اة جين و ئيتاليا دةركةوت كة ئةوانةى سير و بياز زؤر دةخؤن بةريزةيةكى كةمتر توشى نةخؤشى شيربةنجةى كةدة دةبن
*سير بيكهاتةيةكى تيداية كة شيربةنجةى برؤستات ناهيليت
*رؤنى سير بةكار ديت بؤ نةهيشتنى ئازارةكانى كورجيلة و بؤ جارةسةر كردنى كرفتةكانى بيستى ناتةواو وة هةروةها ئةم رؤنة بةكار ديت بؤ لابردنى نارةحةتى هةرس كردن
*جارةسةرى لةرزؤكى لةرزين دةكات
*جارةسةرى هةوكردنى سينك و كؤكةو تةنكة نةفةسى دةكات
*رؤليكى كرينك دةكيريت لة ئارام كردنةوةى ئازارةكانى دةمارى سمت و نةخؤشيةكانى جومكةكان
*بةردى كورجيلة هةلدةوةرينيت لم لا دةبات
*جارةسةرى رووتانةوة و هةلوةرينى قز و بةلةكى دةكات
*هيز بةخش و جالاك كةرةوةى بوك و جيكير كردنى ددانةكانة
*جارةسةرى رةق بوونى خوين بةرةكان و هةوكردنى جومكةكان دةكات
*كرم ناهيليت بةيارمةتى بةكارهينانى حوقنة
*بؤ ئةو كةسانة قةدةغةية
*توشبوانى مايةسيرى
*توشبوانى سةرئيشة و سةرئيشةى نيوةى (شقيقة)
*توشبوانى بةبرينى كةدة (قرحه)
*ئةو نةخؤشانةى تووش بوون بة شليةتى خوين
سةرجاوة خؤراك و جارةسةرى
هيوادارم سوودى هةبيت