PDA یارمه‌تیی تاكه‌كه‌سیی ژماره‌یی

بینینی ته‌واوه‌تی : تــــه‌نـدروستـــی


لاپه‌ڕه‌كان : 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

  1. ئایا ده‌ته‌ویت زوو پیر نه‌بیت؟؟؟
  2. دیسان بۆ ئه‌وانه‌ی ده‌یانه‌ویت پیر نه‌بن
  3. پارشیوان چی بخۆین تا برسیمان نه‌بیت؟؟؟
  4. سپیناغ
  5. دیسان سوودی به‌رۆژوو بوون
  6. شه‌ربه‌تی تمرهند سوودی هه‌یه‌ بۆ رۆژووه‌وانان
  7. به‌رۆژووبون مرۆڤ ده‌پارێزێت له‌ نه‌خۆشی دڵ
  8. به‌رۆژووبون ئه‌بێته‌ هۆی چالاکترکردن و به‌ تواناترکردنی مێشک
  9. زانيارييةكى كرنك
  10. خواردنى گۆشتى ماسى برژاو یان پیشێنراو نەخۆشییەکانى دڵ لادەبات
  11. پزیشكه‌كان هۆشدارى ده‌ده‌نه‌ تووشبووانى شێرپه‌نجه‌ له‌ به‌ركه‌وتنى تیشكى خۆر
  12. بۆئه‌وه‌ی تینوت نه‌بێت له‌ ره‌مه‌زاندا
  13. خۆراك و گرفته‌كانی‌ رۆژوو
  14. به‌كارهێنانی‌ ده‌رمان له‌ نێوان زیان و سوودی‌ ته‌ندروستیدا
  15. به‌چی‌ برسیمان نابێت؟
  16. وه‌رزش ئه‌بێت هۆی پاراستنی دڵ له‌ نه‌خۆشی
  17. ئامۆژگاریی بۆ چا خۆرەكان
  18. ئاگاداریەكی گرنگ بۆ سەلامەتی هەموو لایەك
  19. خواردنه‌وی ئاو پێش نان خواردن كێش كه‌مده‌كات
  20. سێ دەنك خورما قەرەبوی یەك رۆژ ووزەو ئاو دەكاتەوە
  21. باشترین گیراوه‌ی دژه‌ ژێرپه‌نجه‌...!!!
  22. خواردنی ته‌ندرووست بۆ مرۆڤ
  23. چۆن خاوێنی پووكت ده‌پارێزیت؟
  24. ڕۆژانه‌ لیمۆیه‌ک بخۆ بۆ له‌شساخی
  25. مه ترسى و زيانه‌كانى په‌نجه ته‌قاندن
  26. خواردنى سه‌وزه‌ ئه‌گه‌ره‌کانی تووشبوون به شه‌کره که‌م ده‌کاته‌وه
  27. 7سه‌رسورهینه‌ره‌كه‌ی له‌ش
  28. زانیاری گرنگ
  29. مه‌ترسی به‌خێوکردنی پشیله‌
  30. ئامۆژگاریه کانی لوقمان بۆ کوڕه که ى
  31. هۆكاری گرنگ بۆ دوركه‌وتنه‌وه‌ له‌ دله‌ راوكی
  32. سوودی ترۆزی.
  33. سپلیت كاریگه‌ریی‌ له‌سه‌ر دڵ ............................
  34. لێکۆڵینەوەیەکی ئەمریکی لەبارەی رۆژووەوە
  35. ئامێری سپلیت و کۆمپیوته رچاو توشی ووشکبونه وه ده که ن
  36. كه‌مى ڤیتامین بی 12 مرۆڤ تووشی شێت بوون یا خه‌مۆكى ده‌كات
  37. نیسك و فاسۆلیا زۆر سوود به‌خشن
  38. چه‌ند پرسیارێكی‌ پزیشكی‌، له‌سه‌ر ڕۆژوو
  39. رێنمایی‌ بۆ ته‌ندروستییه‌كی‌ باش له‌ ره‌مه‌زاندا
  40. هه‌نار، چاره‌سه‌رێكی‌ گونجاو بۆ شێرپه‌نجه‌
  41. كه‌م نووستن كێشی له‌ش زیاد ده‌كات
  42. گوێز بۆ برین باشە
  43. ئه‌و نه‌خۆشیانه‌ی‌ ژنان و پیاوان تێیاندا جیاوازیان هه‌یه‌
  44. میوه‌ى ترێ به‌رگرى له‌ پێست ده‌كات
  45. رۆژانە خواردنی برێک توو، رێگە لە تووشبوون بە شێرپەنجە دەگرێت
  46. قەڵەوی زیان بە جەرگی مرۆڤ دەگەینێت
  47. سێ دەنك خورما قەرەبوی یەك رۆژ ووزەو ئاو دەكاتەوە
  48. جگەرەکێشانی سەر لە بەیانیان مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی سییەکان زیاد دەکات
  49. خواردنی گوێز، بۆ کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ سوودمەندە !
  50. (( تكايه رؤزووه كه ت به خورما بشكينه ))